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  • 如何破解“每逢佳节胖三斤”魔咒? 吃点蔬菜刮刮油吧

    春节即将来临,忙碌了一年的人们,闲时开始做一些丰盛佳肴。无论是在自己家,还是走亲串友,都免不了大鱼大肉,可谓“上顿未消化,下顿又进餐”。这样连续几天,“每逢佳节胖三斤”的魔咒怎么会不降临到你身上?[详细]

    • 芹菜:叶比茎更有营养

      芹菜有一定的控制血压作用,但不能达到人们需要的降压效果。食物就是食物,药物就是药物

      2019-01-12

    • 教你辨别“洋水果”

      说到进口水果,给人的第一印象就是“味美质优价高”,面对市场上种类繁多的标称“进口”的水果,消费者该怎样辨别真伪呢?城区福寿东街与新华路交叉口附近的一家进口水果专卖店的负责人王女士介绍,消费者可以通过三招来挑选进口水果,防止上当受骗。

      2019-01-10

    • 意大利一餐馆推出独特菜肴“炸空气”

      ?空气也能吃?意大利一家餐馆推出一道独特菜肴,名为“炸空气”,令不少食客好奇。

      2019-01-09

    • 我国科学家克隆出杂交稻种

      ?原标题:我科学家克隆出杂交稻种(索引图上传后删除 图片来自锐景创意)

      2019-01-08

    • 木须肉,苜蓿肉,还是木樨肉,这道菜到底该叫啥?

      木须肉、苜蓿肉、木樨肉这三个菜在济南其实是一个菜。炒木樨肉是济南常见菜品,原来饭店的菜单上大部分写的是“木须肉”或“苜蓿肉”,写“木樨肉”的较少。尽管菜名的写法不一致,但用料和做法都一样。

      2019-01-07

    • 如何破解“每逢佳节胖三斤”魔咒? 吃点蔬菜刮刮油吧

      春节即将来临,忙碌了一年的人们,闲时开始做一些丰盛佳肴。无论是在自己家,还是走亲串友,都免不了大鱼大肉,可谓“上顿未消化,下顿又进餐”。这样连续几天,“每逢佳节胖三斤”的魔咒怎么会不降临到你身上?

      2019-01-16

    • 护发养发有妙招 常吃这4种食物让头发润泽乌黑

      ?拥有一头乌黑靓丽的头发是每个人的梦想,头发乌黑,有光泽,浓密,证明头发的营养状况良好。许多人对头发的保养非常重视,常常选用昂贵的洗发水滋养头发,殊不知合理的饮食改毛发效果更加。许多中年男性都出现脱发掉发症状,头发枯黄,无光泽,这是营养欠佳的表现。想拥有令人羡慕的黑亮头发,就不能忽略“进补”,优秀发质除了来自遗传外,很大因素是靠营养“养”出来的。吃什么食物对头发好?在此为大家介绍几种常见的养发食物。

      2019-01-15

    • 坚果好吃停不下来?“限量”吃才健康

      ?距离过年越来越近了,这也意味着可以采买年货了。每年的年货中,坚果一定是很多人心中的“白月光”,松子、开心果、瓜子、核桃等等品种多样,每咬一口都能摄取到多种营养成分,一吃就停不下来。

      2019-01-14

    • 黄面红枣年糕

      ?“年糕寓意稍云深,白色如银黄色如金?!彼档木褪敲康酱航?家家户户餐桌上总少不了的那一盘甜甜的年糕。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,预示着人们的工作和生活一年比一年提高。家住高新区的尹红从小就十分喜欢吃年糕,特别是快到春节时候,就越发想念家乡的黄面红枣年糕。

      2019-01-11

    • 红枣护肝又防癌!试试这六种养生的吃法

      中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长孙凌宇表示,从营养的角度来说,红枣富含钾、钙、铁、锰、铜和硒等矿物质以及胡萝卜素、B族维生素、维生素E等营养素,是果品中的“补品王”。不仅如此,红枣还是植物类营养素的“富集地”,如环磷酸腺苷、芦丁、红枣多糖、三萜类物质等,这些活性成分为红枣带来了多种保健功效,比如抗氧化、延缓衰老、提高免疫力、预防心血管疾病、?;じ卧?、美容护肤、抗疲劳等。

      2019-01-04